活かせる資格にこだわる！！リンパスクールｈａｎａ　

　　

　　今日の夜のご予約のお客様は風邪をひかれてしまったらしく

　　キャンセルのご連絡でした。。Ｕさまお大事に　

　　こんな陽気で体調を崩される方が多いのではないでしょうか

　　

　　風邪予防の基本中の基本

　　『手洗い・うがい・・・』　　

　　このうがいですが、お茶での「うがい」はインフルエンザに

　　とても効果的だとよく聞きますよね。。

　　どうやら、お茶のカテキンのお陰らしいのですが。。

　　そのカテキン日本茶よりも紅茶のほうが強力のようです

　　カテキンはウイルスのトゲトゲを包みこみ感染を防ぐといわれて

　　います。。


　　そんなことを知ってから「紅茶」でうがいをしています

　　わざわざその為に紅茶を入れなくても、
　　朝やティータイムに入れて余ったのを残して、それを薄めて使います

　　うがいする前に少し「体温程度」に温めるとさらに効果的です。

　　これで今年の冬は風知らずかな

　　お試しください