活かせる資格にこだわる！！リンパスクールｈａｎａ　

　　　10月ももう終わりですね。。。

　　　今月は1周年の感謝の気持ちを込めて

　　　2回のコースをキャンペーン価格でご案内しました。。


　　　多くの方にご利用いただきまして
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございました


　　　今日のお客様方もそうだったのですが

　　　「今日は軽くやってくれたの？」

　　　「いつも痛い所が今日は全く痛くなくて

　　　　　　　　　熟睡しちゃったんだけど・・・」　との感想。。


　　　最近こんな言葉をトリートメント終了後に

　　　よく聞きますが、いつもと同じようにやらせて

　　　いただいていますょ


　　　ただ今回はほとんどの方が二週間に一度の

　　　ペースでご利用くださってました。。

　　　そんなことがお身体にもより良い効果を感じて
　　　いただけたのかもしれませんﾈ




　　　そして「ハーブボール」も多くの方にお試し
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いただきました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　これは本当に大人気で皆さんに
　　　気に入っていただけて私もとても嬉しいです



　　　来月2日からはメニューもリニューアルになります

　　　


　　　


　　  

　　　　　昨日行ってきました。。

　　　　　清水駅から歩いてすぐのお店　　


　　　　　店内はいっぱいで予約なしの私たちでしたが

　　　　　一つだけ空いてた席に座れました。。ラッキー


　　　　　仕事終わりだしお腹ペコペコだ～～


　　　　　メニューを見ていろいろ頼んでみましたが

　　　　　「ちょっと時間かかってしまうよ」とお店の方から言われ

　　　　　この混み具合なら仕方ないなと思っていたけど

　　　　　すぐにこんな物がでてきましたょ　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　いわゆるお通しみたいな物　　これまた全部が美味しいーー

　　　　　このあと「韓国のり」も出てきました。。

　　　　　だから注文した物がちょっとくらい遅くても

　　　　　ガンガンに進みます




　　　　　注文していた物が順に出てきましたぁ

　　　　　　　　チヂミ


　　　　　　　韓国サラダ


　　　　　　　豆腐チゲ


　　　　　　　　豚カルビ


　　　　　　　　キンパ　　　　　って名前だったよなぁ


　　　　　　　ホントにどれもメチャ美味しかったよ

　　　　　　　ただもうちょっと辛いのが食べたくて、お店の方に聞いたら

　　　　　　　どの料理も言ってくれれば辛くできるんだとか。。。

　　　　　　　そうだったんだぁーー


　　　　　　　でさっきの“豚カルビ”を激辛へ
　　　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　もうだいぶ食べてしまった後だったのに作ってくれました



　　　　　　最後にはこんなサービスも　梨＆柿

　　　　　　　　　　


　　　　　　もーー大満足

　　　　　　お会計を見て更に更に大満足



　　　　　　さてシメはやっぱり・・・





　　　　　　









　　　　　　コーヒーでしょ　　　　　
　　　
　　　　　　懐かしいーーお店　

　　　　　　まだあったんだぁーー　　失礼ですね。。すみません。。

　　　　　　でもほ～んとに懐かしい・・・学生の頃よくきたよなぁ・・・

　　　　　　変わらない店内　　


　　　　　　そこでいただいたのはミルクたっぷりカフェオレ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　

　　　　　　お腹も心も満たされて幸せな夜でした　　　  

　　　　　先日お客様が教えてくれたパン屋さん　


　　　　　場所は・・・　

　　　　　　　　　　　　ここは何という所だろう


　　　　　桜が丘を直進・・・　　また雑な説明ですみません


　　　　　私が行ったのは昼過ぎでしたが、お客さんもいっぱいだし
　　　　　そのせいか、残ってるパンも少なかった


　　　　　でもその方があれもこれもと買うことなくすむので


　　　　　ホントは「パン禁止」だったはずなのに。。。



　　　　　でも美味しいものね～～



　　　　　二個だけだから・・・　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんかおっきく写ってるけど・・・ちっちゃいパンです・・・　　言い訳・・・　　　


　　　　　
　　　　　でもレジ横のショーケースでプリンを追加　　

　　　　　お店の戦略
　　　　　　　　　　　　　ではないと思いますが・・　　　

　　　　　にはまる私です。。


　　　　　　　　　　　　　　  

　　　　5/13の「嬉しいご報告をいただきました」でご紹介した


　　　さまから無事男の子を
　　　　　　　　　　　　　　　　　出産されたとをいただきました



　　　予定日は１１月と記憶していたので、もうすぐだな
　　　とは思っていましたが、嬉しいご報告です

　　　　　　　　　おめでとうございます。。。


　　　足のむくみがひどいそうで、また赤ちゃんを預けて

　　　お越しいただけるそうです。。。

　　　ｈａｎａを忘れずにいてくださって嬉しいでーーす


　　
　　　さて産後数ヶ月はなかなか自由に外へ出ることも

　　　難しいことですよね

　　　それに激しい運動も出来ないこともあったり

　　　赤ちゃんをを抱っこしている時間が多くなる事から

　　　思うように動く事もできないのです。。。
　　　そういったことがむくみの原因になってしまいます



　　　産後の疲れは肉体的だけではなく

　　　精神的にも疲れていることがほとんどです



　　　アロマなどを利用してゆったりとリラックス

　　　して過ごしていただきたいと思います

　　　
　　　そして心身ともに、疲労回復とむくみ解消をしましょう


　　　  

今日は冷えでお困りの方にオススメ本の紹介です

冷えとりガールのスタイルブック (ナチュリラ別冊)/著者不明
￥980
Amazon.co.jp

冷えをとるためのスタイルが紹介されていてイイですよ


冷えとり健康法として


１、半身浴のすすめ

２、くつしたの重ね履き

３、下半身のあたため

４、湯たんぽ使用

５、食べすぎない


の提案がされています


私も１～３は実行しているコトだったのでヨ～シと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　思わず喜んでしまいましたヨ



４に関しては毎年買おうかなとは思ってそのままだったので

今年はぜひ購入してみたいと。。。

可愛いものなど種類もたくさんありますよね

ず～～～と足浴している状態が保てるってことですもの。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コレってスゴイ事ですよ

なんで今までやらなかったのかと後悔。。。


食わず嫌いせずに挑戦するべきだな～




５に関しては・・・・

これが一番の課題です・・・ハイ・・・






  

　　　　
　自分の身体を鏡で見ることはしてますか　

　もちろん服を脱いだ状態ですよ


　私はできるならば目をつぶりたいところですが
　毎日見るようにしています

　無言になりますが・・・


　体重を測ることはもちろん大事ですが

　数字だけでなく身体をしっかり見ることも
　大切ですョ




　ですから・・・


　お風呂の後は毎回、自分のボディを前後左右からチェック

　こうする事で、お腹に肉がついたなとかヒップラインが・・・



　でもマイナスなことばかりでなく




　太ももが細くなったとかセルライトが薄くなってきたなど・・・

　ちょっとした変化もわかるから、時にはやる気に繋がります。。

　　　　　　　　　　　　　　それには努力も必要ですが・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　というふうに自分の身体を客観的に見ることができます

　
　日々のケアの戒めにも励ましにもなるから

　　　　　　　　　　　　　美のモチベーションがアップ



　皆さんも毎日のチェックに
　　　　　　　　　　　　　　ミラーチェックもぜひプラスしてみてください





  

　　　　


　　　　今週も忙しくスタートさせていただいてます　




　　　　そんな中、ラストのお客様はブライダルトリートメントで

　　　　お越しいただいてるさまです。。

　　　　今週末のお式で、今日が最後のケアになります。。

　　　
　　　　お仕事や準備でお忙しい中、ずいぶん前から
　　　　通ってくださいました


　　　　そろそろ緊張されてるのかと思ったら、
　　　　「寸前にならないとそうならないんです」なんて笑ってました


　　　　当日はピアノの演奏もされるそうで、素敵ですね


　　　　ご本人の希望が背中と二の腕集中でしたので

　　　　それを踏まえてコースをご提案させていただきました。。


　　　　もともときれいなラインではありましたが、更に肩甲骨周りが
　　　　スッキリされて、ドレス姿も映えることと思います


　　　　大切な日のお手伝いをさせていただきまして

　　　　　　　　　本当にありがとうございました。。

　　　　末永くお幸せに・・・


　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　明るくて可愛らしい女性です。。顔出しＯＫしていただきました。。



　　　　　　　　おみやげのクッキーもありがとうございました








　　　　　　　　現在「ブライダルトリートメント」はｈａｎａをご利用のお客様と
　　　　　　　　　　　　そのご紹介者様のみお受けいたしております

　　　　　　　　　　　　ご了承くださいませ。。




  

　最近のお気に入り



茎はシャキシャキ、葉はネバネバで、

一緒に食べてシャキネバな新しい食感のおくらの新芽です



おくら好きの担当者の方が、趣味で作ったら予想以上に
美味しくて商品化になったそうです



ベーコンと炒めて、塩コショウで味を調えれば
　　　　　　　　　　　　　「おくらベーコン」のできあがり～　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回はしめじもプラスしてみました。。


胡麻和えにしても美味しかったですよ


スーパーで見つけたらぜひお試しになってみてください




  

　　　　やっと出来上がり

　　　せっせと印刷しています

　　　枚数が枚数なだけにインクはすぐなくなり

　　　ストックゼロ～


　　　今月は「はな通信」と合わせて４枚になってしまいました


　　　折るのもなかなかの作業です。。。

　　　が、すでに来月の予約をしてくださってるお客さまも多く
　　　メニューが届かないことには、コースも決めれない・・


　　　早く・早く送らねば。。。

　　　がんばって今週には発送できる予定です

　　　いましばらくお待ちください。。。


　　　新しいメンバーズカードも上手に出来あがりました

　　　

　　　思った以上に可愛いーー


　　　自己満足ですが・・・




  

　　　　　　改めてスゴイと思いました

　　　　　　「脂肪燃焼クリーム」　の威力


　　　　　　食べ物ネタをこんだけ披露すればおわかりの通り

　　　　　　夏からの不摂生の結果が・・・
　　　　　　　　　　　　当たり前に体にでてきてます


　　　　　　現実に目をつぶってみたものの
　　　　　　　　　　　　これも限界・・・


　　　　　　で、気をつけることは山ほどあるけれど


　　　　　　まずは頼みの綱。。。

　　　　　　即効性を期待して。。。


　　　　　　「脂肪燃焼クリーム」に


　　　　　　　　　　助けて～～


　　　　　　私のこのお腹をなんとかしてーーー


　　　　　　と真剣な思いで再度使い始めて


　　　　　　一週間。。。


　　　　　　さすが


　　　　　　ラインや掴み具合が違うんだよなぁ


　　　　　　なんて優等生なやつなんでしょう


　　　　　　これが次へのやる気に繋がるんです


　　　　　　しかも


　　　　　　これからの季節にもピッタリなホット感。。。


　　　　　　ガンガンに燃やしちゃってください

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この脂肪を・・・




　　　　　
　　　　　２０年前、こんなだったこともあったなぁ・・・　　遠い昔の・・・